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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

5/28 鶏肉のトマト煮込み

昼は 焼きそば(レンジメート)、あまなつ

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夜は 鶏肉のトマト煮込み(レンジメート)、ツナヨーグルトドレッシングのサラダ、納豆、あまなつ

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おやつは 柿ピー、オレンジジュース