昼は ほうれん草のグラタン、冷やっこ、春キャベツの焼き野菜、ポテトサラダ、切り干し大根(ホットクック) 夜は ホットクックの鶏手羽先とトマト、たまねぎ、セロリの無水カレー(初めてホットクックを使った時に感動したカレー)と焼きキャベツのオリーブオイ…