1/7 ホイコーロー

昼は ホットクックで ①ホイコウロー と同じくホットクックでの ②かぼちゃの煮つけ

夜は ホットクックでの ③白菜と豚肉の重ね煮、昨日の残り れんこん厚揚げ煮、ニラ 白菜 などのみそ汁

④品めのホットクックは ゆで卵。

おやつは あんまん、肉まん、伊予柑、柿ピー