8/12 無水カレー

昼は 定番のホットクックの無水カレーのアレンジ。ベースのトマト、たまねぎ、セロリはそのままだが、ごぼうとじゃがいもを加え、豚細切れでアレンジ。あとサラダ

夜は 白菜と豚肉の重ね煮に ガーリックチキンソテー キャベツにんじん添え、あげ だいこん わかめのみそ汁

おやつは 柿ピー、練乳金時、あずきバー、ワインにピーナッツ