昼は 電子レンジで焼きそば、トマトとレタスのサラダ 夜は 笠原将弘氏の「なすと豚肉のおかか炒め(きょうの料理 8/2023、写真右奥)」、豚バラ肉はないので豚細切れにて代用。それとグリル野菜、冷奴 あげ 野菜ミックスの みそ汁。 おやつは あずきバー、練乳…

８日間滞在していた留学生、そして応援に来ていたパートナーも帰ったので、昨日夕食から一人食である。 なので今後は以前のモードの食事ですが、疲れがドッと出てきて、この１、２日は高熱にも見舞われた。 昼は それまでの残り物を処理 夜は 豚肉とミニトマ…