昼は ホットクックで ①ホイコウロー と同じくホットクックでの ②かぼちゃの煮つけ 夜は ホットクックでの ③白菜と豚肉の重ね煮、昨日の残り れんこん厚揚げ煮、ニラ 白菜 などのみそ汁 ④品めのホットクックは ゆで卵。 おやつは あんまん、肉まん、伊予柑、…

昼は 連日だがお惣菜でメンチと白身魚のフライ、白菜 わかめのみそ汁 夜は 厚揚げとれんこんのオイスター炒め おやつは 伊予柑、ゆであずき、フルーツ缶、柿ピー

昼は お惣菜のアジフライとちくわ、レンジメートでの 鶏ささみキャベツ蒸し、豚大根の残り、ブルーベリーヨーグルト 夜は レンジメートで 豚肉しょうが焼きと キャベツわかめのみそ汁 おやつは みかん、伊予柑、柿ピー

昼は 鮭のグリル焼き野菜、シンプル小松菜炒め、ホットクックでの「豚バラ大根」メニューを 豚細切れで代替。ワカメ たまねぎのみそ汁 夜は ホットクックで カレーライス。副菜は昼と同じ ものを消化。２人前作るので 夜も同じものがでがちである。時に２人…

昼は外食で中華、フカヒレあん麺セットと炒飯 夜は軽く 明太子パスタ と にんじんステーキ

昼は 年明けうどん。紅白を入れれば 年明けうどん風になる。エビとかまぼこを入れ、卵は崩れてしまい 見苦しい 夜は 残っていた厚揚げ焼きに グリルにんじん、煮物、小松菜みそ汁 おやつは 磯部巻き、もちぜんざい、みかん、黒トリフナッツ、チョコショコラ…

ハレの日の料理を作る気力なし。 でも正月だからと 暮れに購入してきた 正月用惣菜を入れ替えて。でも雑煮はなしで きなこ餅。 夜は ふるさと納税返礼品の 黒毛和牛を使ってロール巻きを作り それに加えた。美味しい肉のはずだが 味気なく残念。 おやつは み…