8/13 かぼちゃときゅうりのマヨサラダ

１週間は外出自粛で 今朝は１週間ぶりのスーパーに買物で仕入れ。

昼は パンの耳にカレー、グリル野菜、写真にないが切り干し大根

夜はレンジメートで「サーモングリルのきのこバターじょうゆ」、あげとわかめ 豆腐のみそ汁。写真右奥が大原千鶴さんレンチン楽々クッキングのレシピの一つ「かぼちゃときゅうりのマヨサラダ」。レーズン、ナッツも混ぜたが デザート感覚で美味しい。

おやつは あずきバー