7/25 ガーリックチキンソテー

昼は 豚とトマトの煮込み とシーザーサラダ

夜は レンジメートで ガーリックチキンソテーとグリル野菜、あげ なめこ とうふのみそ汁、キーウイの寒天ゼリー

おやつは あずきバー