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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

5/12 クリームシチュー

昼はクリームシチュー(ホットクック)、それ以外に 写真にないが ポテトサラダとさつまいもサラダ。

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夜は 定番でよく作る 鶏のガーリックソテー(レンジメート)とミニトマトのごましそあえ(2021/4)など野菜、ほうれん草おひたし(レンジメート)、みそ汁

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おやつは いちご、オレンジジュース