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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

4/1 シーフード焼きそば

昼は シーフード焼きそば(レンジメート)、玉子ポテトサラダ

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夜は、タッカルビ、キムチ豆腐、青梗菜のお浸し(レンジメート)、みそ汁、写真にないが鶏大根(ホットクック)

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おやつは 草大福、豆大福、オレンジジュース