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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

3/17 新じゃがとサバ缶グラタン

昼は厚切り豚肩ロースの生姜焼き(レンジメート)、卵ポテトサラダ、みそ汁

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新じゃがとサバ缶のグラタン(きょうの料理3/2023、当初は非常食かなとイメージが良くなかったけれど 新感覚の味で美味しく意外だった)、切り干し大根の煮物(ホットクック)、スナップえんどうのねぎ塩炒め(きょうの料理3/2023)、ほうれん草のお浸し

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おやつは ゆであずき、柿ピー、草大福、きんつば