昼は レンジメートでの ソーセージ塩野菜焼きそばに 豆腐トマト枝豆サラダ 夜は しらいのりこさんの「肉巻きナスのハニーマスタードソース」(きょうの料理 7/2023)、あげとワカメ、しめじのみそ汁 おやつは 草大福、草団子、あずきバー、７種のナッツ、柿ピ…