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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

9/10 冷やし中華

昼は冷やし中華、写真にはないが よく作る ポテトサラダ、冷奴

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夜は鶏のガーリックソテー(3日前にも作っていた😝)とグリル野菜、ワンプレートでできるので頻出する私のお手軽レンジメート料理だ。あとは あげとワカメ、豆腐のみそ汁

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おやつは あずきバー、草大福、草団子、柿ピー、7種のナッツ