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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

4/13 鍋焼きうどん

昼は鍋焼きうどん(レンジメート)

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奥にある 「うにのようなビヨンドとうふ」(相模屋)というのが新感覚な味。塩分相当量は0.94g で意外に少ない。

 

夜は 定番で良く作る 失敗なしの 鶏のガーリックソテーとグリル野菜(レンジメート)、きのこの佃煮、みそ汁

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おやつは 草大福、ミニクリームパン、ツインシュークリーム、金時豆、オレンジジュース