昼は れんこんと豚肉のにんにくみそ炒め(きょうの料理 10/2020)と水餃子 夜は焼き野菜と 鶏のガーリックソテー(レンジメート)、みそ汁 レンジメートで最も決まる料理は このチキンソテーだと私は思う。鶏もも肉さえあれば、レンジメートで計7分半 加熱するだ…