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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

9/9 なすのごま味噌煮

昼は カレーパスタ にトマトサラダ

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夜は 斎藤辰夫さんの 「ごま味噌煮(きょうの料理 7/2023)」豚肉と白菜の重ね煮、あげとワカメ しめじのみそ汁、右奥は通常は冷奴なのだが、今回のそれは デザートとしての 豆乳寒天

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おやつは あずきバー南部せんべいの落花生、7種のナッツ、柿ピー