9/8 鍋焼きカレーうどん

昼は ちくわ 鶏肉 和風ダシを加えて鍋焼きカレーうどん、レンジメートのまま。写真にはないが ポテトサラダ

夜は 白菜と豚バラ肉の重ね煮、冷奴、トマト ちくわ コーン サラダ、あげとワカメとなす 白菜のみそ汁

おやつは あずきバー、きんつば、７種のナッツ、南部せんべいの落花生、あずきミルク