9/2 厚切り豚肩ロースの生姜焼き

昼は 素うどんとサラダ、とうもろこし

夜は レンジメートで 厚切り豚肩ロースの生姜焼き とグリル野菜、あげと野菜ミックスのみそ汁

おやつは あずきバー、きんつば、柿ピー