6/28 ひき肉のカラカラ炒め

昼は 肉野菜焼きそば と冷奴。

いつもはレンジメートで作るが、今回は電子レンジのレシピ集の焼きそばメニューで作った。レンジメート、ホットクックでも同様に ほぼ同じ時間程度だが、手間も一度だけで ほっておいたままで、鍋の移し替え不要でそのまま食べられるから有利である。

夜は 厚揚げ ひき肉のカラカラ炒め(きょうの料理 6/2023)。いんげんを小松菜でアレンジ。あとはポテトサラダと しいたけ あげの 豚汁風みそ汁

おやつは 練乳金時、抹茶金時、あずきバー、ちんすこう、柿ピー