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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

2023-06-21から1日間の記事一覧

6/21 鶏の西京焼き

昼は カレーマカロニパスタ、トマトとさくらんぼ、私の夏の必需品的好物 今年初めての井村屋「あずきバー」 夜は 鶏の西京焼き(半製品 漬け肉)野菜添え、キムチ冷奴、切り干し大根、しめじ あげ ほうれん草のみそ汁 おやつは 豆大福、練乳金時、あずきバー、…