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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

3/30 豚肩ロースのトンテキ風

昼は 春キャベツの甘酢漬け(きょうの料理 4/2023)ベースで、ピリ辛中華あえ(右奥)と粒マスタードサラダ(左奥)の新作以外は 昨日の残りおかず

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夜は 豚肩ロースのトンテキ風(レンジメート)、キムチ豆腐、みそ汁

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おやつは ぜんざい、草大福、ポテトサラダ、柿ピー