昼と夜は たけのこそぼろご飯(きょうの料理 4/23)。鶏ひき肉の代わりに豚ひき肉にして形的には同様たが、やはりたけのこには優しい薄味的な鶏ひき肉の方が 組み合わせとしては望ましいと思った。 昼は それと れんこんとちくわのチーズ焼き(きょうの料理 10/…

このブログ記事では 私の昼と夜の食事メニューを毎日 紹介しています。 朝食は定番の変わりの少ないメニューなので記事として出していませんが、それでは私の食生活の全貌を表していないので、今回は特別に今朝の食事を記事とします。 朝食は以下の４要素が…