昼はクリームシチュー(ホットクック)、それ以外に 写真にないが ポテトサラダとさつまいもサラダ。 夜は 定番でよく作る 鶏のガーリックソテー(レンジメート)とミニトマトのごましそあえ(2021/4)など野菜、ほうれん草おひたし(レンジメート)、みそ汁 おやつは…