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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

2023-07-20から1日間の記事一覧

7/20 なすの甘酢しょうゆ炒め

昼は 焼き鮭とグリル野菜。この数ヶ月はこの手の料理でも 皿に移し替えていたが、今回はレンジメートのまま食卓に。洗い物が少なくなるので望ましい。 大庭英子さんの副菜「なすの甘酢しょうゆ炒め」(きょうの料理 7/2023) 夜は 鶏ももねぎみそ に生野菜。な…