今日は このブログを始めて以来の 肉のない日。たまには こんな休肉日も必要かなと。 昼は 焼き鮭とグリル野菜(レンジメート)と 奥は たけのことふき 厚揚げの煮物、他に写真にはないがポテトサラダ 夜は焼き厚揚げとグリル野菜(レンジメート)、小松菜おひた…