昼は 今井亮氏の 鶏トマチーズ丼(きょうの料理2023/４月)とキムチ豆腐 夜は クリームシチュー(ホットクック)とブロッコリー トマト レタス サラダ おやつは 朝食後に作った下記の じゃがいもベーコンチーズ焼き(レンジメート)を午前中に、午後は豆大福