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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

2023-05-13から1日間の記事一覧

5/13 筑前煮

昼は ほうれん草を加えた 和風パスタ好きの海老ソースのスパゲッティ 夜は 筑前煮(ホットクック)と 焼き厚揚げとキノコ(レンジメート)、あげ・ワカメ・しめじのみそ汁 おやつは 白桃ゼリー、オレンジジュース