昼は ミートソースパスタ と鶏ささみと 各種グリル野菜 夜は 斉風瑞さんレシピで 豚ひき肉と納豆炒め(きょうの料理 5/2023)のキャベツ丼、冷奴、しいたけ あげ ほうれん草のみそ汁 おやつは 甘夏、アメリカンチェリー、粒あんデニッシュ、塩大福