昼はカフェ風おしゃれランチ。 写真は撮り忘れたのだが、本格派クラムチャウダー、水耕栽培の新鮮野菜のサラダ、麹のパン夜は ささみとほうれん草を入れた きつねうどん おやつは アップルパイのアイスクリーム添え、高千穂の栗お菓子

昼は ミートソースパスタ と鶏ささみと 各種グリル野菜 夜は 斉風瑞さんレシピで 豚ひき肉と納豆炒め(きょうの料理 5/2023)のキャベツ丼、冷奴、しいたけ あげ ほうれん草のみそ汁 おやつは 甘夏、アメリカンチェリー、粒あんデニッシュ、塩大福

昼は鳥ささみと野菜のさっぱり蒸し(レンジメート、ポン酢をかける)とベーコンじゃがいも(きょうの料理 5/2020) 夜は、ピーマンのミートソース詰め(クラシル) と焼き厚揚げ、豚バラ豚汁 おやつは、小倉水羊羹、塩大福、粒あんデニッシュ、アメリカンチェリー