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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

2023-04-14から1日間の記事一覧

4/14 スペアリブカレー

昼は外食、ファミレスでランチ。メインはハンバーグだったが 撮り忘れ オプションの野菜サラダバーの写真のみ 夜はスペアリブカレー(ホットクック)とサラダ おやつは さつまいも、バナナ、草大福