2023-04-14 4/14 スペアリブカレー 昼は外食、ファミレスでランチ。メインはハンバーグだったが 撮り忘れ オプションの野菜サラダバーの写真のみ 夜はスペアリブカレー(ホットクック)とサラダ おやつは さつまいも、バナナ、草大福