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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

2023-05-04から1日間の記事一覧

5/4 高菜パスタ

昼は外出先で コンビニで 山賊焼&炒飯弁当、写真は撮り忘れ。塩分7グラム以上で問題。 夜は高菜パスタにサラダ、キムチ豆腐。この高菜ソースだけでも塩分2.4グラムある。明日以降に塩分調整をしよう。