朝はいつものパン食でなく、昨日のカラカラ炒めの残りでご飯食。 昼は ニンニクしょうがじょうゆで 豚しゃぶサラダ(きょうの料理6/2023) 夜は 皿に盛り過ぎで見苦しいけれど、下写真右側のトマピーにんにくだれで 鮭のソテー と 左側の 厚揚げの田楽(両方 き…