昼は レンジメートで鍋焼きうどん 夜は 電子レンジ レシピ集でチキンカツ。 キムチ 冷奴と とうふ わかめ 具ミックスのみそ汁 電子レンジでの ノンフライ方式(小麦粉にたまご、煎りパン粉をつけて３０分 オーブンで焼く)は いつも思うのだが、今一歩だ。でも…

６月の内食費総額３万円に外食２千円を合計して約３.２万円、ほぼ平均値であろう。これ以上に細かく管理しても老多く益少なしなので、この程度で。