昼は レンチンカレーうどん。長芋のステーキ、長芋 梅しそあえ、牛乳、いちごヨーグルト 夜は 納豆ご飯、冷奴に枝豆、あげ なす ちくわ なめこ ニラ の みそ汁 おやつは 抹茶水羊羹、オレンジジュース
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