留学生受入後の疲れがドッと出てきたこともあり、ダウン。咳が出て、食べ物が喉を通り難い。 朝は作る気力なしで、豆大福のみ。 昼は 朝食のような食事で写真なし。 夜も 手抜き。餃子の具の残りがあったので、それを使って豚ひき肉丼 あとサラダと あげと野…