昼は ホットクックでクリームシチューを作り、それをアレンジして カルボナーラ風シチューうどん 夜は 手前が 大庭英子さんの 「なすのじゃこ煮(きょうの料理 7/2023)」にパスタ。奥が 大原千鶴さんのレンチン春雨サラダ(きょうの料理 8/2023) おやつは きん…