昼はシーフード焼きそば、新にんじんのマーマレードスープ 夜は新じゃがの塩チンジャオロース風(きょうの料理 3/2023)、笹かまぼこレタスキムチ、みそ汁 おやつは 下記のさつまいもの大学芋風(レンジメート)、草大福、レモンティー

昼は焼き厚揚げとグリル野菜(レンジメート)と春キャベツとしらすのアボカドあえ(きょうの料理 2023/3)、鶏大根(レンジメート)、みそ汁 写真にないが ポテサラ 夜は こしょう豚ご飯、ポトフ、キムチ冷奴、 桜えびのコールスロー(きょうの料理 2023/3)、ニンジ…

昼にこしょう豚で 栗原はるみさんのこしょう豚を中心に料理(NHK きょうの料理 2023/3)を中心に作ってみた。こしょう豚は 通常の塩豚より 塩を控え コショウを強くするもの。番組は１年半前の再放送なのだが、その頃にも作ったので 通算２回目である。 前々日…

昼は シーフード焼きそば(レンジメート)、玉子ポテトサラダ 夜は、タッカルビ、キムチ豆腐、青梗菜のお浸し(レンジメート)、みそ汁、写真にないが鶏大根(ホットクック) おやつは 草大福、豆大福、オレンジジュース