5/30 厚切り豚肩ロースのしょうが焼き

昼はカレーうどん(ホットクック)

夜は 厚切り豚肩ロースのしょうが焼き(レンジメート)とじゃがいもベーコンチーズ焼き(レンジメート)、なめこ あげ ちくわのみそ汁