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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

6/16 豚ひき肉と塩ざけの皿蒸し

昼は しゅうまい と蒸し野菜(ホットクック)、冷奴、あげ・えのき・ほうれん草のみそ汁、さくらん

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夜は 斉風瑞さんの 豚ひき肉と納豆のふわふわ卵のせ丼 と 豚ひき肉と塩ざけの皿蒸し(アレンジ) きょうの料理  5/2023 と蒸し野菜(ホットクック)

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おやつは 練乳アイス、柿ピー