6/26 塩鮭とグリル野菜

昼はホットクックで 手羽カレー、アボカド わさび添え とミニトマト

夜は 塩鮭とちくわ天 グリル野菜、アボカドと笹かま サラダ、あげ ワカメ 小松菜のみそ汁

おやつは 練乳金時、抹茶金時、沖縄の 贅沢カフェタイムちんすこう