6/25 トックと小松菜の炒め煮

昼は出先で カフェ韓国風ランチ。トックと小松菜の炒め煮、三陸ワカメの中華風スープ。チョレギサラダ、ニラにんじんパプリカのチヂミ

夜は 豚肉西京焼きと グリル野菜、ポテトサラダ、しめじ わかめ あげのみそ汁

おやつは 梅ジュース、メロン