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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

8/24 丸ごとピーマンと豚の蒸し煮

昼は 堀江ひろ子さんレシピの「丸ごとピーマンと豚の蒸し煮」(きょうの料理8/2023)と冷奴、トマトと枝豆

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夜は パプリカ、新谷友里恵さんレシピ、「ズッキーニと鶏肉のオイスター炒め風」(きょうの料理8/2023)。電子レンジで焦げたので 皿が汚いがご容赦を。ポテトサラダとブロッコリートマト、 あげ わかめ 野菜ミックスのみそ汁

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おやつは 絞り甘納豆、4種ナッツ、あずきバーきんつば、草大福