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マー君のシニアな食卓

フードロスの少ない 環境に優しい昼と夜中心の食生活ログ。自分自身を律する備忘録です

9/13 れんこんと鶏肉のにんにくみそ炒め

昼は冷やし中華と写真にはないが お惣菜のイカフライ、バナナ、豆乳寒天

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夜は れんこんと鶏肉のにんにくみそ炒め(きょうの料理 10/2020)、混ぜご飯と あげとワカメ にらのみそ汁

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おやつは 餅入最中、あずきバー、草大福、柿ピー