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昼は白菜と豚ロースの重ね煮(ホットクック)、サラダ、キムチ豆腐、小松菜お浸し、みそ汁

夜は鶏のガーリックソテー(レンジメート)、ズッキーニ・茄子・ブロッコリーのグリル野菜(レンジメート)他

おやつは ぜんざい、金時豆、柿ピー、オレンジジュース