6/11 れんこんと豚肉の黒酢炒め

昼はれんこんと豚肉の黒酢炒め(きょうの料理 10/2022)と グリル野菜(レンジメート)

夜は 豚しゃぶサラダと 蒸し鶏のアボカドトマピーニンニクだれ、えのき あげ ほうれん草 みそ汁

おやつは 甘夏、ゆずくずもち