2023-09-19 9/19 鶏とアボカドの柚子コショウクリーム煮 昼は 大庭英子さんレシピ、「鶏とアボカドの柚子コショウクリーム煮」(きょうの料理 9/2023) きのこはマッシュルームとあったが、しめじ まいたけ えのきで代替した。 夜は レンジメートで 焼き厚揚げと グリル野菜とカレー卵、あげ ワカメ もやしの みそ汁 おやつは きんつば、草大福、あずきバー